25/02/19お知らせ

マグノリアルーム学びの場の開催

「マグノリアルーム学びの場」開催しました！

今回のテーマは、

腸活セミナー

〜楽しく学べる腸のお話〜でした！

【内容】

第一部

・腸の仕組みについて

・麹のパワー

・塩麹作りのワークショップ

第二部

・腸と心を整える深呼吸

・自律神経を整え、腸の血行を整える実践セミナー

腸活とは、腸内環境を整え、

“免疫力アップ”“質の良い睡眠”“老化防止”などに役立つ生活習慣です。

【参加者様の感想】

「塩麹を作ってみたいと思っていたのでうれしかった。」

「塩麹のバリエーションが増えてうれしいです。」

「わたしの呼吸ってこんなに浅いんだぁと知りました。」などなど感想を頂きました。

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これからもマグノリアルームでは、地域の方々へ健康を意識し、病気の予防に努めるための様々なセミナー活動を実施して参ります。いざ介護や看護が必要になった時はもちろんのこと、日頃から心身のバランスを整え、介護する側となった時にもできるだけ健やかに安心して暮らしていただけるよう、支援したいと思っております。

腸活セミナーは好評につき、随時実施して参ります。

ご希望の方はいつでもご連絡ください。